عن م.رشدي عثمان

مؤسس مدونة زبادي، أكتب عن الغذاء الصحي والرياضة والإيجابية، خسرت 60 كجم من وزني، أهوى مشي المسافات الطويلة.

شاهد أيضاً

كيف تخطط لخسارة الوزن في العام الجديد

كيف تخطط لخسارة الوزن في العام الجديد

كيف تخطط لخسارة الوزن في العام الجديد غالبًا لا تنتشر في مجتمعاتنا عادة تحديد الأهداف …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *