الرئيسية / مشي / 23 ساعة ونصف

عن م.رشدي عثمان

مؤسس مدونة زبادي، أكتب عن الغذاء الصحي والرياضة والإيجابية، خسرت 60 كجم من وزني، أهوى مشي المسافات الطويلة.

شاهد أيضاً

hungry-donut-feature-image

غاضب حاليًا، محبط منذ فترة.. وجائع دائمًا!

يتداخل الجوع مع مشاعرنا تداخلًا أعمق مما يبدو لكثير منا، تُترجم الكثير من مشاعرنا على …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *