آخر ما نشرنا

معنى الحمية الكيتونية وتأثيرها على خسارة الوزن

18mju43bk3lxmjpg

ما هي الحمية الكيتونية؟ الحمية الكيتونية هي حمية يتم فيها تقليل نسبة الكربوهيدرات بشدة، ويمكن وصف الحمية أنها كيتونية عندما يتم تناول كمية محددة جدًا من الكربوهيدرات، حوالي ٣٠ جرام …

أكمل القراءة »

كيكة البرتقال الهشة بدون دقيق أو سكر مضاف.

rsz_1rsz_1rsz_orange_cake_small

Almond And Orange Flourless Cake هذه الوصفة مترجمة من هذا المصدر  كيكة اللوز والبرتقال بدون دقيق فى الغالب ماتكون كيكة اللوز والبرتقال غنية بالكربوهيدرات وهذا بسبب احتوائها على الدقيق والسكر …

أكمل القراءة »